مشکلات پوستی

تابستان با تمام جذابیت هایی که دارد به دلیل گرما و جهت تابش مستقیم نور خورشید و مضرات که برای پوست ایجاد می کند به همین دلیل افراد ترجیح می دهند زمان بیشتری را در خانه زیر باد کولر سپری کنند تا بیرون از خانه، تابستان مشکلات دیگری مانند گزش حشرات، سوزش پوست و خارش پوستی که از علائم شایع بیماری های پوستی است به همراه دارد. اما راهکارهایی وجود دارد برای پیشگیری از مشکلات پوستی ناشی از آفتاب که به آن می پردازیم:

مشکلات پوستی قابل پیشگیری در تابستان

خشکی و حساسیت پوست

هنگامی که در معرض مستقیم نور خورشید قرار می گیرد یا در تابستان به استخر می روید ممکن است رطوبت پوست شما از بین برود و پوست شما خشک و حساس شود، اما راه های پیشگیری عبارتند از:

هنگام استحمام از آب ملایم استفاده کنید (آب داغ موجب تبخیر رطوبت بدن و خشکی پوست می شود)

حتما قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.

از شوینده های ملایم، آبرسان و مناسب پوست خود استفاده کنید که فاقد عطر و اسانس است.
از مرطوب کننده های قوی بعد از هر بار شستشو استفاده کنید.

 

آکنه ها

در تابستان به دلیل تعریق زیاد احتمال اینکه باکتری ها با چربی پوست مخلوط شود و باعث بسته شدن منافذ پوست شود وجود دارد که نتیجه آن مشکلات پوستی و ایجاد جوش و آکنه می شود. راه های پیشگیری:

عرق خود را با یک حوله تمیز پاک کنید، حوله باید نرم و لطیف باشد و موجب تحریک پوست نشود.

لباس های که قبلا استفاده شده وآلوده به تعریق بدن شماست مجدداً استفاده نکنید.

از محصولات مراقبت پوستی غیر کمدوژنیک استفاده کنید و آن را روی نواحی که بیشتر عرق می کند مانند: پشت، سینه، گردن و صورت بمالید. دقت کنید از محصولاتی استفاده کنید که برچسب بدون مسدود کننده منافذ یا فاقد چربی داشته باشد.

ملاسما

قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید باعث ایجاد مشکلات پوستی از جمله لک های قهوه ای می شود. برای پیشگیری:
باید از ضد آفتاب استفاده کنید و ساعات ماندن زیر نور خورشید به ویژه در تابستان را محدود کنید.

عرق سوز

از مشکلات پوستی شایع که به دلیل مسدود شدن غدد عرق به وجود می آید، هنگامی که عرق نمی تواند از بدن خارج شود زیر پوست تجمع می کند و باعث به وجود آمدن بثورات کوچک همراه با خارش می شود و زمانی که این دانه ها میترکد و از آن عرق جاری می شود معمولاً همراه با سوزش است. برای پیشگیری :

لباس های گشاد و نخی بپوشید.

بهتر است فعالیت های سنگین را در ساعت های خنک روز انجام دهید یا در جای سرپوشیده با تهویه مناسب انجام دهید.

بلافاصله بعد از فعالیت بدنی یا تعریق زیاد دوش بگیرید، بهداشت فردی در پیشگیری از این مشکل نقش اساسی را ایفا می کند.

راش های پوستی ناشی از گرما

دانه های ریز که بر اثر گرما ایجاد می شود و معمولاً قرمز رنگ وهمراه با خارش است این دسته از مشکلات پوستی را می توان با راهکارهای پیشگیری مانند:

استحمام روزانه

تعویض زود به زود لباس

فولیکولیت

التهاب وعفونت فولیکول مو است که با علائمی شبیه جوش بروز می کند. برای پیشگیری:

بعد از ورزش لباس های تنگ مانند لباس زیر و لگ های چسبان را عوض کنید و حتماً دوش بگیرید.

از رفتن به جکوزی، وان آب گرم و سونا بپرهیزید.

در هوای مرطوب لباس های نخی بپوشید.

مشکلات پوستی ناشی از نور خورشید در فصل تابستان را می توان با رعایت بهداشت فردی و نکات مراقبتی ذکر شده می توان تا حدود زیادی کنترل کرد. معمولاً عوارض ناشی از نور خورشید در اثر بی توجهی عدم رعایت نکات ذکر شده می باشد. افرادی که در موقعیت های جغرافیایی با آب و هوای گرم و مرطوب قرار دارند بیشتر مستعد مشکلات پوستی می باشند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن دستگاه های روز دنیا و استفاده از متریال مصرفی با کیفیت و دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه، آماده ارائه خدمات زیبایی و درمانی به شما عزیزان می باشد، لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایید.