گاهی اوقات به دلیل مراقبت نکردن از دست ها و اهمیت ندادن به ناخن ها دچار آسیب های در این ناحیه می شوید. پوسته شدن اطراف ناخن یا انیکوشیزیا مشکلی است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند.
علت های پوسته شدن اطراف ناخن
نور خورشید
قرار گرفتن زیر نور خورشید به مدت طولانی برای پوست مضر و آسیب زننده می باشد و پوست دور ناخن نیز از این قضیه مستثنی نمی باشد. افرادی که به صورت مداوم پوست خود را برنزه می کنند بیشتر دچار این مشکل خواهند شد.بهتر است برای رفع این مشکل از کرم های ضد آفتاب برای دست ها استفاده شود.
عوامل محیطی
شرایط آب و هوایی بسیار روی این مساله تاثیر گذار می باشد، در زمستان که هوا سرد و خشک است و در تابستان که تابش نور خورشید شدید است پوسته شدن دور ناخن افزایش پیدا می کند. اگر دارای پوست خشک هستید بیشتر از بقیه مستعد این مشکل می باشید. استفاده از مواد شوینده ی شیمیایی باعث تشدید این بیماری میشود.
کمبود ویتامین ها
کمبود برخی ویتامین ها باعث ریش ریش شدن پوست دور ناخن می شود، ویتامین های مفید برای ناخن و اطراف آن عبارتند از:
ویتامین های گروه B: این گروه از ویتامین ها تاثیر بسزایی در سلامت پوست و ناخن دارند، که در بین آن ها نیاسین ( ویتامین B3) و بیوتین نقش بسیار اساسی دارند. کمبود بیوتین موجب خشکی پوست اطراف ناخن و کمبود نیاسین موجب بیماری پلاگر می شود. پلاگر بیماری است که باعث التهاب پوست و پوسته شدن اطراف ناخن می شود.
ویتامین A: این ویتامین باعث آبرسانی پوست و ناخن شده و کمک می کند تا ناخن ترک نخورد و اطراف آن پوسته نشود.
ویتامین E و C: ویتامین C موجب کلاژن سازی در پوست می شود و ویتامین E باعث سلامت پوست می گردد.
کم خونی
کمبود آهن در بدن موجب اختلال در خون رسانی به اندام ها می شود و این امر روی پوست اطراف ناخن نیز تاثیر می گذارد.
مکیدن انگشتان
مکیدن انگشتان دست که البته بیشتر در کودکان رواج دارد باعث پوسته شدن اطراف ناخن خواهد شد.
بیماری
از نظر خانم دکتر نگار بحرالعلومی ابتلا به برخی از بیماری ها نیز موجب پوسته شدن اطراف ناخن می شود. بیماری هایی مانند: کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری شدید انسداد ریه، اگزما، پسوریازیس و ….
علائم پوسته شدن اطراف ناخن
ریش ریش شدن اطراف ناخن
نازک شدن ناخن و ورقه شدن آن
ایجاد شکاف افقی روی ناخن
ایجاد برجستگی دور ناخن
زرد شدن ناخن
درمان پوسته شدن اطراف ناخن
برای درمان بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود که معمولاً درمان های زیر تجویز خواهد شد:
کرم های کورتیکواستروئید ( به ویژه برای درمان بیماران مبتلا به اگزما و پسوریازیس)
مکمل های حاوی ویتامین و آهن
کرم های آلفا هیدروکسی اسید
لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده
درمان ها ی خانگی پوسته شدن اطراف ناخن
استفاده از میوه و سبزیجات در رژیم غذایی
نوشیدن فراوان آب
استفاده از ژل های آلوئه ورا برای مرطوب کردن
استفاده از ماسک عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و رطوبت رسانی بالا
استفاده از ماسک آووکادو، زیرا حاوی چربی های مفید می باشد و دارای مواد مغذی مانند ویتامین K، ویتامین E،C، B6، اسید پانتوتنیک و اسید فولیک می باشد.
استفاده از روغن های گیاهی مانند: روغن بادام، زیتون، سیاهدانه و نارگیل
روغن درخت چای که خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و برای درمان پوسته شدن اطراف ناخن بسیار مفید است.
قرار دادن دست ها در جو دو سر و شیر
شستشوی دست با مواد غیر شیمیایی و آب ملایم ( از آب داغ استفاده نکنید)
استفاده از دستکش می تواند دست ها را در برابر سرما و گرما محافظت کند.
استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب
تا درمان کامل از کاشت ناخن و لاک زدن بپرهیزید.
برای داشتن ناخن های سالم باید مراقبت های لازم را انجام داده و تغذیه سالم و مناسبی داشته باشید. با رعایت نکات ذکر شده نه تنها مشکل پوسته شدن اطراف ناخن در شما حل خواهد شد، بلکه دارای پوست سالم تری و زیباتری نیز خواهید بود.
کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن دستگاه های روز دنیا و استفاده از متریال مصرفی دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان مجرب و متخصص مجموعه، آماده ارائه خدمات زیبایی و درمانی به شما عزیزان می باشد. لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایید.