مشکلات پوستی بعد از لاغری
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی درگیر آن هستند و گاهی با کاهش وزن زیاد و غیر اصولی با مشکلات پوستی بعد از لاغری مواجه می شوند. وقتی که شما چاق هستید و اضافه وزن دارید چربی هایی که در این ناحیه وجود دارد باعث کشیدگی پوست می شود اما بعد از کاهش وزن و از بین رفتن چربی ها پوستی که کشیده شده بود مانند کیسه پر از آبی که تخلیه شده چروک و افتاده می شود.
عوامل تاثیر گذار بر شل شدن پوست بعد از لاغری
مشکلات پوستی بعد از لاغری:
ژنتیک
ژنتیک می تواند بر نحوه ی واکنش پوست فرد به افزایش و کاهش وزن تاثیر گذار باشد.
استعمال دخانیات
سیگار کشیدن موجب کاهش تولید کلاژن و افتادگی بیشتر پوست بعد از لاغری می شود.
نور خورشید
نور خورشید نیز باعث آسیب به الاستین پوست شده و عوارض کاهش وزن را افزایش می دهد (هرگز بدون محافظت و استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار نگیرید).
تغذیه غلط
تغذیه نامناسب باعث می شود تا ویتامین ها و مواد مغذی لازم به پوست نرسد و باعث افتادگی پوست شود.
زمان
هر قدر که زمان طولانی تری دچار اضافه وزن باشید پوست زمان کاهش وزن بیشتر افتادگی پیدا می کند.
سن
افراد میانسال به دلیل کاهش تولید کلاژن سریع تر دچار افتادگی پوست می شوند.
مقدار
هر چه قدر مقدار کاهش وزن بیشتر باشد پوست بیشتر دچار شلی و افتادگی می شود.
روش های کاهش وزن سالم
مصرف چربی های سالم
مدیریت استرس
کاهش مصرف کربوهیدرات ها و قند
مصرف پروتئین
استراحت کافی
داشتن تمرینات ورزشی منظم
نوشیدن آب فراوان
کاهش وزن تدریجی و اصولی
درمان مشکلات پوستی بعد از لاغری
ورزش
با انجام ورزش های قدرتی و کششی می توانید تا حدودی پوست را سفت کنید.
هایفوتراپی
با استفاده از امواج اولتراسوند روی لایه های عمیق پوست تاثیر می گذارد و موجب تحریک کلاژن و لیفت پوست می شود. این کار بدون آسیب به لایه خارجی پوست انجام می شود.
تزریق چربی
در این روش از چربی های خود فرد استفاده می شود و بعد از انجام فرایندهای لازم به قسمت هایی که دچار افتادگی و لاغری بیش از حد شده است تزریق می شود. این روش به دلیل اینکه از خود فرد گرفته می شود از روش های ایمن است و سازگار با بدن که البته از ماندگاری بالایی نیز برخوردار است.
تزریق فیلر
تزریق فیلر علاوه بر جبران حجم از دست رفته باعث افزایش کلاژن سازی و جوانسازی پوست می شود.
جراحی
اگر میزان کاهش وزن به یک باره و به مقدار خیلی زیاد باشد دیگر روش های ذکر شده تاثیر چندانی ندارد و باید از طریق جراحی، پوست های اضافی برداشته شود.
راه های مقابله با عوارض لاغری
بهترین و اصولی ترین راه برای لاغری مراجعه به یک متخصص تغذیه است، همچنین برای اینکه به آرامی وزن کم کنید و دچار افتادگی پوست نشوید، آب فراوان بنوشید، ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید.
برای اینکه دچار مشکلات پوستی بعد از لاغری نشوید می توانید همزمان با کاهش وزن از روش های پزشکی مانند: لیزر، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی، تزریق فیلرو چربی، لیفت با نخ و مزوژل های جوانساز استفاده کنید تا با افزایش تولید کلاژن عوارض کاهش وزن را به حداقل برسانید.
کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن دستگاه های روز دنیا و استفاده از مواد مصرفی با کیفیت و دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه، آماده ارائه خدمات زیبایی و درمانی به شما عزیزان می باشد. لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایئد.
برای مشاهده مقالات تقویت مو و درمان ریزش مو به سایت هیر آوان مراجعه فرمائید.