می توان گفت کلاژن مهم ترین عامل جوان سازی پوست به حساب می آید. پوست انسان در اثر عوامل محیطی مانند ( نور خورشید – آلودگی – مواد شیمایی) و افزایش سن و بیماری پیر می شود و حالت جوانی و شادابی خود را از دست می دهد. مشکلات پوستی و پیری خود را با علائمی مانند چین و چروک، لک، کدری پوست و افتادگی نشان می دهد. راه حل های متعددی برای پیشگیری از پیری پوست و جوان سازی آن وجود دارد که یکی از این راه کار ها خوردن قرص کلاژن می باشد.
کلاژن چیست ؟
پروتئینی است که در بدن به صورت طبیعی تولید می شود و می توان گفت بیشترین پروتئین موجود در بدن پروتئین کلاژن می باشد. Koll به زبان یونانی به معنی چسب می باشد، کلاژن نیز چنین عملکردی دارد و همانند چسب اجزا و سلول ها را به هم می چسباند.
وجود کلاژن در بدن بسیار حائزاهمیت است، کلاژن در پوست، تاندون ها، رباط، قرنیه چشم، عضلات، دندان و رگ های خونی وجود دارد. این ماده از اسید های آمینه به هم وصل شده که به شکل یک مارپیچ سه گانه از فیبریل کشیده را تشکیل می دهد به نام مارپیچ کلاژن شناخته می شود. کلاژن به سه شکل زیر وجود دارد:
نوع I: این نوع بیشتر در استخوان ها وجود دارد که از تعداد بسیاری از دسته های فیبری ساخته شده و به شکل امواج دریا قرار دارد.
نوع II: این نوع به صورت فیبریل است و در عضروف شفاف وجود دارد.
نوع III: در غشای پایه وجود دارد و از نوعی کلاژن با فیبرهای واحد ساخته می شود.
نوع V IV: این نوع به شکل فیبریل نبوده و غیر پلیمریزه می باشد و در جدار رگ های خونی در جنین وجود دارد.
مزایای قرص کلاژن برای پوست
بهبود خاصیت ارتجاعی یا کششی پوست.
بهبود چین و چروک های پوستی.
بهبود شل شدگی پوست و لیفت آن.
ترمیم و بازسازی پوست.
مانع شدن از عفونت زخم.
درمان التهاب مفاصل.
جوان سازی و شفافیت پوست.
بهبود وضعیت مو و ناخن.
منابع طبیعی کلاژن
کلاژن در گوشت گاو، گوشت مرغ و ماهی وجود دارد. اما بسیاری از افراد نمی توانند به طور مرتب تغذیه این چنینی داشته باشند و بیشتر مایل هستند که از روشی سریع تر مانند خوردن قرص های کلاژن استفاده کنند. قرص های کلاژن حاوی یک گرم از آن می باشد و به دو صورت پودر و مایع وجود دارد.
چه افرادی باید از قرص کلاژن استفاده کنند ؟
بدن بعضی از افراد توانایی جذب کلاژن کافی از مواد طبیعی را ندارد از این رو بهترین گزینه برای آن ها مصرف قرص کلاژن می باشد.
عوارض قرص کلاژن
این قرص معمولاً عوارض حادی ندارد اما ممکن است در برخی از افراد عوارضی مانند:
ایجاد آلرژی (حساسیت): این واکنش با توجه به واکنش بدن و نوع کلاژن مصرفی متفاوت می باشد و می تواند با عوارضی مانند خارش، سوزش و قرمزی در پوست خود را نشان دهد.
بد طعمی دهان : البته این مورد را نمی توان به عنوان عارضه در نظر گرفت اما برای بسیاری از افراد خوشایند نمی باشد. برای رفع این مشکل می توانید بعد از استفاده از آب میوه یا شیر برای بهتر شدن طعم دهان استفاده کنید ( از آب میوه های اسیدی مانند پرتقال استفاده نکنید) بهترین نوع آب میوه در این مورد آب سیب می باشد.
کاهش وزن : این قرص می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد که این امر منجر به کاهش وزن می شود که برای بعضی افراد خوشایند و برای بعضی دیگر ناخوشایند است. اگر نمی خواهید کاهش وزن داشته باشید باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید.
افزایش کلسیم : قرص کلاژن از مقادیری زیادی کلسیم تشکیل شده که ممکن است برای برخی افراد مضر باشد و باعث ریتم غیر طبیعی قلب، حالت تهوع، خستگی و درد استخوان شود.
سایر عوارض: سنگینی معده، اسهال، ایجاد بثورات
آیا گیاه خواران نیز می توانند از قرص کلاژن استفاده کنند ؟
قرص کلاژن معمولاً از پروتئین های حیوانی تهیه می شود که برای گیاه خواران مناسب نمی باشد، اما در بعضی از محصولات گیاهی نیز به مقدار کم از این آن وجود دارد که گیاه خواران می توانند از آن استفاده کنند.
اگر در سنین جوانی هستید می توانید از منابع طبیعی کلاژن استفاده نمائید و نیازی به مصرف قرص کلاژن نمی باشد. اما اگر در شرف میان سالی هستید بهتر است به منظور پیشگیری از عوارض آن قرص کلاژن را استفاده کنید قبل از استفاده بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود و با مشورت و زیر نظر او مصرف شود. مصرف این قرص در زنان باردار ممنوع می باشد.
کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن بهترین دستگاه های روز دنیا و استفاده از بهترین متریال دارای تاییدیه، زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. لطفاً برای مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایید.
می توان گفت کلاژن مهم ترین عامل جوان سازی پوست به حساب می آید. پوست انسان در اثر عوامل محیطی مانند ( نور خورشید – آلودگی – مواد شیمایی)، افزایش سن و بیماری پیر می شود و حالت جوانی و شادابی خود را از دست می دهد. مشکلات پوستی و پیری خود را با علائمی مانند چین و چروک، لک، کدری پوست و افتادگی نشان می دهد. راه حل های متعددی برای پیشگیری از پیری پوست و جوان سازی آن وجود دارد که یکی از این راه کار ها خوردن قرص کلاژن می باشد.
کلاژن چیست ؟
پروتئینی است که در بدن به صورت طبیعی تولید می شود و می توان گفت بیشترین پروتئین موجود در بدن پروتئین کلاژن می باشد. Koll به زبان یونانی به معنی چسب می باشد، کلاژن نیز چنین عملکردی دارد و همانند چسب اجزا و سلول ها را به هم می چسباند. وجود کلاژن در بدن بسیار حائذ اهمیت است، کلاژن در پوست، تاندون ها، رباط، قرنیه چشم، عضلات، دندان و رگ های خونی وجود دارد. این ماده از اسید های آمینه به هم وصل شده که به شکل یک مارپیچ سه گانه از فیبریل کشیده را تشکیل می دهد که به نام مارپیچ کلاژن شناخته می شود. کلاژن به سه اشکال زیر وجود دارد:
نوع I: این نوع بیشتر در استخوان ها وجود دارد که از تعداد بسیاری از دسته های فیبری ساخته شده و به شکل امواج دریا قرار دارد.
نوع II: این نوع به صورت فیبریل است و در عضروف شفاف وجود دارد.
نوع III: در غشای پایه وجود دارد و از نوعی کلاژن با فیبرهای واحد ساخته می شود.
نوع V IV: این نوع به شکل فیبریل نبوده و غیر پلیمریزه می باشد و در جدار رگ های خونی در جنین وجود دارد.
مزایای قرص کلاژن برای پوست
بهبود خاصیت ارتجاعی یا کششی پوست
بهبود چین و چروک های پوستی
بهبود شل شدگی پوست و لیفت آن
ترمیم و بازسازی پوست
مانع شدن از عفونت زخم
درمان التهاب مفاصل
جوان سازی و شفافیت پوست
بهبود وضعیت مو و ناخن
منابع طبیعی کلاژن
کلاژن در گوشت گاو، گوشت مرغ و ماهی وجود دارد. اما بسیاری از افراد نمی توانند به طور مرتب تغذیه این چنینی داشته باشند و بیشتر مایل هستند که از روشی سریع تر مانند خوردن قرص های کلاژن استفاده کنند. قرص های کلاژن حاوی یک گرم از آن می باشد و به دو صورت پودر و مایع وجود دارد.
چه افرادی باید از قرص کلاژن استفاده کنند ؟
بدن بعضی از افراد توانایی جذب کلاژن کافی از مواد طبیعی را ندارد از این رو بهترین گزینه برای آن ها مصرف قرص کلاژن می باشد.
عوارض قرص کلاژن
این قرص معمولاً عوارض حادی ندارد اما ممکن است در برخی از افراد عوارضی مانند:
ایجاد آلرژی (حساسیت): این واکنش با توجه به واکنش بدن و نوع کلاژن مصرفی متفاوت می باشد و می تواند با عوارضی مانند خارش، سوزش و قرمزی در پوست خود را نشان دهد.
بده طعمی دهان : البته این مورد را نمی توان به عنوان عارضه در نظر گرفت اما برای بسیاری از افراد خوشایند نمی باشد. برای رفع این مشکل می توانید بعد از استفاده از آب میوه یا شیر برای بهتر شدن طعم دهان استفاده کنید ( از آب میوه های اسیدی مانند پرتغال استفاده نکنید) بهترین نوع آب میوه در این مورد آب سیب می باشد.
کاهش وزن : این قرص می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد که این امر منجر به کاهش وزن می شود که برای بعضی افراد خوشایند و برای بعضی دیگر ناخوشایند است. اگر نمی خواهید کاهش وزن داشته باشید باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید.
افزایش کلسیم : قرص کلاژن از مقادیری زیادی کلسیم تشکیل شده که ممکن است برای برخی افراد مضر باشد و باعث ریتم غیر طبیعی قلب، حالت تهوع، خستگی و درد استخوان شود.
سایر عوارض: سنگینی معده، اسهال، ایجاد بثورات
آیا گیاه خواران نیز می توانند از قرص کلاژن استفاده کنند ؟
بقول دکتر زهرا میراشه قرص کلاژن معمولاً از پروتئین های حیوانی تهیه می شود که برای گیاه خواران مناسب نمی باشد، اما در بعضی از محصولات گیاهی نیز به مقدار کم از این آن وجود دارد که گیاه خواران می توانند از آن استفاده کنند.
اگر در سنین جوانی هستید می توانید از منابع طبیعی کلاژن استفاده نمائید و نیازی به مصرف قرص کلاژن نمی باشد. اما اگر در شرف میان سالی هستید بهتر است به منظور پیشگیری از عوارض آن قرص کلاژن را استفاده کنید قبل از استفاده بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود و با مشورت و زیر نظر او مصرف شود. مصرف این قرص در زنان باردار ممنوع می باشد.
کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن بهترین دستگاه های روز دنیا و استفاده از بهترین متریال دارای تاییدیه، زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. لطفاً برای مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمائید.